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【恋愛Q&A】失った信頼を取り戻すにはどうすればいいですか?

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質問:彼氏に信用してもらえなくなってしまったのですが、どう取り戻せばいいのでしょうか?

もうすぐ付き合って3年になる彼氏がいます。

とてもラブラブでしたし喧嘩もしますがマンネリも特にありませんでした。

しかし、私が一度彼に内緒で男友達2人きりでご飯を食べに行ったことをきっかけに、信用
してもらえなくなってしまいました

彼との共通の友人でしたし、ご飯に行った以上に何もありません。

彼は私のことが大好きなので許してもらえましたが、このことをきっかけに会えない日が続
いたりした時にとても不安がられます。私も彼のことが大好きですし、これからもずっと一
緒にいたいとも思っています。

彼にまた信用してもらえるようになるにはどうすればいいのでしょうか?

<29歳/女性/広告>

回答:継続的な行動が必要です。

こんにちは、隠遁人妻です。

彼の失った信頼を取り戻すためには、口先だけではなく継続した行動で示すことだと思います。

・ちょっとの期間会えない日が続く場合は、事前に連絡を入れて知らせる
・会えない期間は毎日を連絡する
・久々に会った時は大きく愛情表現をしてプレゼントを贈る

そういった行動の積み重ねで、彼の信頼を取り戻していくしかないと思います。

信頼って築くのは大変なのですが、崩れるのは一瞬です。

一度崩れた信頼は一朝一夕には取り戻せません。地道に相手を思いやり、気遣い、行動で示し続けましょう。

例えば、仕事でどんなに結果が良い人でも、1度や2度ミスが続けばそれまで積み上げた信頼は揺らぎます。体調が悪かったから、気分が落ち込んでいたから、ちょっと魔が差したから、人間だから完璧にはいかない、など言い訳は山の様にあるでしょうが、他人には関係ないのです。

残酷なようですが、社会に出れば、結果が全てだと思う人ばかりです。

だからこそ、相手に迷惑をかけた時は素早くお詫びをし、誠心誠意謝る

そして次回同じことが起きないように再発防止を徹底する

その努力をし続ける

それが一番重要です!

中々行動し続けるのは難しいことだと思いますが、コツコツ続けていましょう。

時間はかかるでしょうが、築いた信頼は愛情を伴ってどんどん大きくなりますので…。

**

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監修・伊藤早紀

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